Первая помощь при ушибе колена
Отдельно хочется поговорить о помощи при ушибе колена, так как при падении наиболее часто страдают именно колени. Каждый, кто ушибал колено, знает, какая невыносимая при этом бывает боль, приводящая порой к болевому шоку и потере сознания.
При сильном ушибе, когда ощущается сильная боль в коленном суставе, ноге необходим покой и как можно меньше нагрузок. В первые часы после ушиба необходимо держать ногу в горизонтальном положении, прикладывать к колену что – то холодное на 15 минут, чтобы снять отек и остановить распространение гематомы.
В дальнейшем нужны согревающие компрессы, хорошо помогает восстановлению физиотерапия и различные мази для суставов.
Ушибленное колено болит долго, но если боль со временем не уменьшается, а нарастает, это может говорить о повреждении сустава, нужно сделать рентгеновский снимок, возможно, понадобится лечение противовоспалительными средствами и препаратами, восстанавливающими суставный хрящ.
Имейте в виду, что любые ушибы в области суставов могут впоследствии привести к развитию артроза, артрита и к воспалению суставной сумки, так что не рискуйте здоровьем, если после ушиба колено болит долго, нужно обращаться к врачу.