В кусочке сахара много калорий, но совсем нет питательных веществ. Сахар вызывает болезнь зубов. Фруктоза, находящаяся в сахаре, не нравится печени, и она переводит сахар в жир. В нем глюкоза, ее повышенное содержание - путь к сахарному диабету. Из-за этого белого вещества появляется привыкание к вредным продуктам, так ка выделяется дофамин.. Сахар увеличивает количество холестерина, а это влияет на сердце.
Сахар - вкусный яд.