Крепкое физическое здоровье – это обязательное условие счастливой жизни. Здоровый от природы человек не замечает своего здоровья и, лишь потеряв его, понимает бесполезность всего того, что было для него главнейшим: карьера, успех, деньги, знакомства, отношения.
Здоровье – это состояние гармонии всех составляющих человеческой сущности: физической психической и духовной. Обратите внимание, что мы не говорим о буквальном отсутствии болезней, а рассматриваем благополучное физическое, социальное и душевное состояние организма.
Фундамент здоровья закладывается в первые дни жизни, дальше мы можем влиять на него исправляя упущения или растрачивая потенциал.
Правильным питанием, тренировками, благоприятной окружающей средой и качественным здравоохранением можем поднять его уровень. Болезни стрессы употребление алкоголя и наркотиков губят наше здоровье .Отрицательно влияет грязная окружающая среда плохое здравоохранение и процессы старения.
Как говорят, кто предупрежден, тот защищен. Мы составляющая часть общества и ответственный подход к своему здоровью положительно повлияет на общественное здоровье.
Итак, самое ценное, что может иметь человек в жизни, – это здоровье. Здоровый человек должен благодарить природу и родителей, которые передали здоровье в наследство, беречь этот дар и передать его своим детям.