1. Полная механическая энергия равна максимальным значениям потенциальной / кинетической энергий:
Е= Е пот(max) = Е кин(max)= mv²/2=0,2 кг*(30 м/с)²/2=90 м
2. по закону сохранения полной механической энергии
Е= Е пот(max)=mgh
h= E/mg
h= 200 Дж/0,5 кг*10 м/с²=40 м