всестороннее и гармоническое развитие личности;
связь физической культуры с жизнью;
оздоровительная направленность физического воспитания;
непрерывность и систематичность чередования нагрузок и отдыха;
постепенность наращивания развивающих, тренирующих воздействий;
цикличное построение занятий;
возрастная адекватность направлений физического воспитания.
Если я правильно понял вопрос