1. Регуляция сна и бодрствования - это сложный
физиологический процесс - в нем учавствуют следующие структуры мозга -ретикулярная субстанция, кора больших полушарий, область гиппокампа,
поясная извилина, таламус. Очень сложная регуляция. Имеет место выброс гормона мелотонина, при снижении освещения - он готовит ко сну.
2. Причина нарушения - стрессы, неправильный режим сна и бодорствования - сбивает циркадный ритм.