Сердечный цикл:
1.сокращение предсердий
2. сокращение желудочков
3.расслабление мышц сердца (самая длинная фаза, поэтому наше сердце и работает на протяжении всей нашей жизни)
Частота сердечных сокращений это пульс . он должен быть около 60 ударов в минуту.
Если пульс выще сердце быстрее изнашивается и продолжительность жизни сокращается.