Так как нет пояснения подробного, я так понимаю, нужно объяснить что такое кинетическая энергия.
Кинетическая энергия находится по формуле Eк=mu*u/2 это значит, что кинетическая энергия появляется во время движения тела и чем больше скорость тела, тем больше кинетическая энергия. Кинетическая энергия переходит в потенциальную, когда тело теряет скорость.