Смотря в каком значении стоит слово упражнений.
1)Упражнения помогают нам развивать ум.
2)Упражнения это когда мы делаем зарядку и т.п.
1)Природа нам ничего такого особенного не даст, а упражнения(в 1-ом смысле) помогут нам самим добиться чему-либо в жизни.
2)Лучше дома хорошенько делать зарядку по утрам, чем сидеть попусту и любоваться природой.