Ну, ее можно проводить, когда начинает тормозить компьютер, ибо
большая чать файлов заставляет жёсткий диск совершать дополнительные действия, что приводит к замедлению работы компьютера. Дефрагментация диска производит упорядочение фрагментированных файлов для более эффективной работы.