Эпитеты - это определения, которые придают выражению красочность, образность и эмоциональность: гордый конь; красивый стол; прекрасная песня и т.д.
Метафоры - это скрытое сравнение: мертвая тишина(то есть очень-очень тихо); солнечная улыбка(улыбка, похожая на солнце, яркая улыбка)
Эпитетов и метафор, как правило, в текстах очень много. Попробуйте найти сами, вам же легче потом будет.
Надеюсь, помогла)