Индивидуальные системы ЗОЖ
Первой строчкой строго сформулировать цель жизни и обладать психологической устойчивостью, в различных жизненных ситуациях. Знать формы своего поведения которые способствуют сохранению и удержанию здоровья. Стремление быть хозяином своей жизни. Верить в то что правильный образ жизни даст положительные результаты.
(источник: моя тетрадь по ОБЖ:3)