методом подбора. у первой параболы ветви направлены вверх, а у второй вниз. в первое уравнение подставил вместо x 0, 1,-1 получается (0;0), (1;1) и (-1;1) и во второе уравнение получается (0;2), (1;1) и (1;-1) этого достаточно чтобы увидеть эту фигуру