Можно ли накачать пресс за 3 недели, при усиленных тренировках

Question

Можно ли накачать пресс за 3 недели, при усиленных тренировках

Answer 1

ДА,МОЖНО,ЕСЛИ ХОРОШО ЗАНИМАТЬСЯ

Answer 2

Чисто теоритически можно, только видить ты его не будешь ты просто будешь ощущать его