Напишите пожалуйста упражнения п физкультуре. Нужно 10 упражнений и еще описание к нему

-подтягивание на турнике
-приседание
-отжимание
-качать пресс
-махи руками
-махи ногами
-наклоны в сторону
-бег на месте
-прыжки в длину
-выпрыгивание