Окружность задается уравнением (х - а)² + (у - b)² + (z - с)² = R², где (a; b; c) - центр окружности, R - ее радиус.
В нашем случае (х + 3)² + у² + (z + 90)² = 6², т.е. R = 6, а центр (-3; 0; -90).
5сos²t - 7 + 5sin²t = 5(сos²t + sin²t) - 7 = 5 - 7 = -2
Основное тригонометрическое тождество sin²α + cos²α = 1