Чем быстрый сон отличается от медленного? Каково значение сновидений?

быстрый сон это когда ты поспала 5-6чесов и когда ты проснешся на 70%люди забывают сон . А медленый ты все сны вспомниш но помни если проспиш свой цикл сна то ты все забудеш и будеш очень очень уставшей