Укажите правильную последовательность водных процедур: 1 - душ, 2 -обливание, 3 -влажное обтирание, 4 - растирание снегом, 5 - купание в открытом водоёме, 6 - моржевание
Начинаем с самого простого и оптимального варианта: 1 - душ 3 -влажное обтирание (холодной водой) 2 -обливание 5 - купание в открытом водоёме 4 - растирание снегом 6 - моржевание Со временем после адаптации переходим к более серьезному методу закалки организма каким является моржевание