Під час скорочення м’язи здатні виконувати механічну роботу. Розрізняють
статичну і динамічну роботу.
Під час статичної роботи м’язи перебувають у тривалому напружені, але не
змінюють своє положення в просторі, наприклад при утриманні вантажу, при певній
поставі тіла. Ця робота дуже втомлива. Це зумовлено тим, що відбувається
довготривале скорочення і напруження м’язів, кровообіг не відбувається. Внаслідок
цього навпаки в м’язах накопичуються кінцеві і проміжні продукти обміну речовин.
Під час динамічної роботи скорочення м’язів чергується з їхнім
розслабленням, при цьому м’язи переміщуються, наприклад під час бігу, ходіння,
плавання тощо. Такий ритм сприяє повноцінному кровопостачанню і кисневому
обміну, а це забезпечує меншу втомлюваність.
Виконуючи лабораторну роботу ми отримали результати, які повністю
відповідають характеристикам динамічної та статичної робіт, а саме втома при
статичній роботі настала в 2 рази раніше, ніж при динамічній.