Пейте больше. Всем известно,что температура падает,как только хорошо нагреется,а обильное питье способствует потоотделению.В качестве напитков подойдут отравы трав,разнообразные компоты и морсы,и самая обыкновенная вода-главное,чтобы они были не холодные и не слишком горячие.Чем ближе температура напитка к температуре тела, тем лучше и быстрее будет работать.