2.хорошо:руки свободны; плохо:нагрузка на позвоночник и сами ноги, устойчивость хуже, чем при ходьбе на четырёх ногах.
1.хорошо:быстрое запоминание и обработка информации, способность к логическому мышлению, способность к речи, высокая скорость обучения; плохо: большая нагрузка на мозг, и, как следствие, головные боли.