В твёрдых телах и жидкостях расстояние между молекулами мало.
На этом расстоянии уже заметны силы отталкивания, препятствующие сжиманию.
Сжимая жидкость или твёрдое тело, мы сближаем их молекулы настолько, что они начинают отталкиваться друг от друга. Вот почему жидкость и твёрдое тело так трудно сжать.