Помогите пожалуйста решить пример(*^2-это в квадрате)...

Question

Помогите пожалуйста решить пример(*^2-это в квадрате)
11(y^2-4)^2+3(y^2-4)(y^2+5)-6(y^2+5)^2

Answer 1

11( y^4-8y^2+16)+3(y^4+5y^2-4y^2-20)-6(y^4+10y^2+25)=
=11y^4-88y^2+176+3y^4+15y^2-12y^2-60-6y^4-60y^2-150=
=8y^4-31y^2-34