1)Белки, жиры, углеводы, минерал ные вещества, витамины, вода, клетчатка.
2)Активизируют обменные процессы, усиливают сопротивление организма болезням, повышают трудоспособность человека.
3)Витамины С, В1, В2, В3 (РР), В6, В12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота и биотин
4)Витамтны A, D, E, K