Стоит расписать:
например 8 часов ты спишь
значит Е= 4,2 * 8 = 33,6
пусть 8 часов уходит на мозговую деят-сть. значит Е = 6,3 * 8 =50,4
пусть сидишь 4 часа Е = 5,9 * 4=23,6 и пусть 4 часа физ деятельности Е= 15,2 * 4= 60,8
в итоге твое Еосн. = (сумма всей деятельности всех Е) = 168,4 * вес
Ефиз =29,7* (время занятия) *вес
Еобщ= (168,4*вес) + (29,7*вес*время занятия)