5 км = 5000 м
1 час = 3600 с (60 минут по 60 секунд)
Делим 5000 м на 3600 секунд = примерно 1,4 м/с.
А если проще, то запомните: километры в час делим на 3,6 и получаем метры в секунду и наоборот: метры в секунду умножаем на 3,6 и получаем километры в час.