Различают два вида трудовой деятельности.
Физический трудхарактеризуется нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма человека (сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность. Недостатки: социальная неэффективность физического труда, связанная с низкой его производительностью, необходимостью высокого напряжения физических сил и потребностью в длительном — до 50 % рабочего времени — отдыхе. Умственный трудобъединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующей преимущественного напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, а также активизации процессов мышления, эмоциональной сферы. Недостатки: гипокинезия (значительное снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального напряжения).