Напишите, пожалуйста, определение, что такое ритмичность

Различные ритмы (суточные, сезонные, годовые, сердечные и т.д.) они направлены на приспособление организма в меняющихся условиях существования изучаемого организма.
Пример для человека -- сон и бодрствование.