10ПРАВИЛ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ помогите плизз))))

0 голосов
34 просмотров

10ПРАВИЛ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ помогите плизз))))


Другие предметы (12 баллов) | 34 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов
1.Виды легкой атлетики- Бег на короткие дистанции Бег на длинные дистанции Прыжки в длину , высоту , с шестом , тройной прыжок Метания копья , диска , молота , толкание ядра Бег с барьерами на разные дистанции 
2.На Старт , Внимание , Марш 
5.«перешагивание», «волна», «перекат», «перекидной», «фосбери-флоп. 
6.Фальстарт, в лёгкой атлетике — начало движения атлета ранее выстрела стартового пистолета. 
7.Марафо́н (греч. Μαραθών, Marathṓn) — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая забег на дистанцию 42 км 195 метров (26 миль 385 ярдов) 
8.Если человек в отсутствии разминки незамедлительно кинется бегать, то у него может в скором времени начаться одышка и сердцебиение. Человек, рискнувший после этого продолжить бег по прошествии некого времени в состоянии кислородного голодания, обретет ровное дыхание, частота пульса снизиться. Это и называется “вторым дыханием”. Скорость перехода на "второе дыхание" напрямую зависит от натренированности организма. Не секрет, что у спортсменов частота пульса может достигать 50—60 ударов в минуту. 
9.Бег по пересечённой местности, или кросс — «бег по пересечённой местности») — одна из дисциплин лёгкой атлетики. 
10. 30м, 60м , 100м , 200м , 300м , 400м ,
(63 баллов)