Перш за все, потрібно сформувати в собі мислення людини успішного, бійця. Бійця з життєвими труднощами, перешкодами, з самим собою, перш за все. З пораженськими думками, з песимізмом нічого в цьому житті не добитися, не досягти. Потрібно поставити собі цілі. Подумати і зрозуміти, чого ж насправді я хочу. Що потрібно для цього зробити, в який термін, чим доведеться пожертвувати і який буде результат - постаратися ясно уявити собі всю картину досягнення мети від А до Я. І йти вперед до цієї мети, незважаючи ні на що.
Звичайно ж, потрібно постаратися знайти своє місце в житті, роботу, діяльність, яка приносила б не тільки користь людям, а й самому собі.
Величезну роль у вдосконаленні себе грає як фізичне, так і духовний розвиток.
Ще древні говорили - * У здоровому тілі - здоровий дух *. Щоденні фізичні вправи не тільки зміцнюють весь організм в цілому, але і надають впевненості в собі і своїх силах. На сьогоднішній день вибір видів спорту для хлопців величезний - від легкої атлетики до пауерліфтингу, від безконтактного карате до кривавого муай тай. Дівчатам же буде цікаво і корисно зайнятися фітнесом, стрип-пластикою, йогою. Наявність величезного вибору спортивного інвентарю, високопрофесійних тренерів і спортзалів, обладнаних за останнім словом техніки, дозволяють практично кожному охочому в досить короткі терміни привести своє тіло в порядок.