1 баскетбол
1. Развивать чувство мяча координацию движений,укреплять мышчи.
2. закрепить технику передачу мяча в 2 шогах
2.волейбол
1. совершенствовать прием мяча сверху и снизу.
2. провести учет выполнения нападавшего удара
3. гимнастика
1. Для начала нужна разминка.
2. а потом уже садятся на шпагат и все остальное