Какие старты бывают в легкой атлетике и какие дистанции используются.

Есть несколько видов старта : высокий и низкий ( с колодки ). Также есть несколько дистанций : 30м , 60м , 200м , 300м , 500м , 1км , 5км .
PS: сама занимаюсь лёгкой атлетикой уже 2 года .