Определить абсолютную высоту самой высокой точки Средне-русской возвышенности

1) Найти на карте высоту высшей точки Среднерусской возвышенности;
2) Найти на карте высоту уреза Каспийского моря (низшая точка Прикаспийской низменности) ;
3) Из первого вычесть второе.