Ну есть безусловные рефлексы - там, одернуть руку от пламени, чтобы спастись от ожога.
А есть условные - которые вырабатываются в процессе какой либо деятельности, что покалывает приспособление организма. Они сложное. Это, например, боксёр - вырабатывает такие рефлексы, за счёт которых без раздумий может уклониться и ударить.