Эссе на тему " как правильно питаться школьнику,,Плиз,хорошое и отличное,заранее спс!!
2500 кал в день. меньше есть фаст фуда, пить газ. напитки, есть сладкого меньше (в норме) на ночь за 3 часа до сна желательно не есть . утром больше есть каши так как она очень свытная калорийная