ВМИГ → наречие → пишется слитно.
Пример:
Я вмиг добрался до ближайшей станции.
добрался (как?) вмиг (наречие образа действий)
В МИГ → существительное + предлог → пишется раздельно (между ними можно мысленно вставит слово "в (этот) миг" ).
Пример:
В (этот) миг своего поражения Мишка громко заплакал от обиды.