Совет: физически корректнее и грамотнее эту задачу решать используя закон сохранения импульса, потому что речь идет об ударе ( о коротком взаимодействии, без учета ускорения), а не о простом взаимодействии тел.
F ·Δt = m · Δv
m = F ·Δt / Δv = 0,5 Н · 2 c / 4 м/с = 0,25 кг
P = m · g = 0,25 кг · 9.8 м/с² ≈ 2, 5 Н