Як можна зберегти здоров*я людей (зменшити к-ість захворювань) 5 пунктів

Заниматься спортом
есть полезную пищу(больше овощей ,фруктов)
соблюдать водно -питьевой режим,больше пить воды
соблюдать режим труда и отдыха
посещать врача,не запускать болезнь