Человек когда двигается, он занимается спортом. Когда занимается спортом, у него нормализуется организм после того как сделал пробежку, обязательно нужно здоровое и правильное питание. После надо чтобы организм отдохнул, то есть нужно прилечь или поспать, во время занятия спорта у человека двигаются живые молекулы. Когда мы отдыхаем молекулы внутри нас работают только в спящем режиме.