Щоб бути здоровою треба загартовувати свій організм. Я намагаюся проводити більше часу на свіжому повітрі.Влітку відпочиваю на дачі ( у кого ). Кожного дня роблю ранкову зарядку і вмиваюся холодною водою.Споживаю багато овочів та фруктів. Свіже повітря, сонце , вода найкращі друзі нашоі родини. І-ето йі