Тезис-это мысль, которую нужно доказать. А доказательство-это аргументы, приводящиеся, чтобы убедить слушателя/читателя в своей мысли. В сочинении чаще всего приводится сначала сама мысль (тезис), потом следуют аргументы (доказательства), а после - вывод.