Чем полезны яблоки? Ребят, только не заумно.

Question

Чем полезны яблоки? Ребят, только не заумно.

Answer 1

Яблоки - это плоды здоровья, в них содержится много витаминов: С, В1, В2, Р, Е, а еще кальций и марганец.
Их используют для профилактики простудных заболеваний, стабилизируют кровяное давление... а кальций нужен для укрепления зубной эмали и костной ткани.
Извини, все, что знаю, удачи :)

Answer 2

Яблоки применяются при авитаминозе, малокровии, так как в них много витаминов и микроэлементов. Из сока кислых яблок получают экстракт яблочно-кислого железа, применяемый при малокровии.

В яблочном соке много кроветворных элементов — железа и марганца. Он содержит калий, натрий и кальций в оптимальных соотношениях, поэтому хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему УДАЧИ!