Если митоз: профаза(двухроматидные хромосомы спирализуются, ядро разрушается), метафаза(метафазная пластинка - хромосомы по экватору), анафаза(дочерние хромосомы расходятся), телофаза ( формируется ядрышко, и новые клетки)
а в мейозе: профаза 1(коньюгация, кроссинговер), метафаза 1, анафаза 1, телофаза 1(редукционное деление),а дальше снова как в митозе профаза 2, метафаза 2, анафаза 2, телофаза 2