На первом уровне это понятно,
уровень S - 2 электрона.
Второй уровень это S и d. Сначала помещаем 2 электрона в S, потом оставшиеся в d (Макс.6) сначала рисуем по одной вертикальной стрелке в каждом квадратике, потом пририсовываем остальные если нужно)
Третий уровень - f.
Сначала заполняем уровень S,d. Потом оставшиеся стрелки рисуем вертикально, в каждом квадратике, и если остаётся ещё и вниз стрелки (Макс.10)
....
Попробуй посмотреть в учебнике, там понятнейших написано