Основная зона расселения отличается высокой
плотностью населения примерно 50 чел. на 1 км. кв. В этой зоне наблюдается
большое число крупных городов и городских агломераций. Она занимает почти всю
европейскую часть страны. В азиатских районах она сужается и тянется к югу
Сибири и Дальнего Востока. Эта зона охватывает 34 % территории страны, в ее
пределах проживает 133 млн. человек.
Зона Севера охватывает почти 64% территории
России. Именно здесь концентрируются важнейшие ресурсы страны и проживает около
9 млн. человек при средней плотности 0,9 чел. на 1 км. кв.