проанализируйте какие факторы вызывают у вас сильную эмоциональную нагрузку в повседневной жизни
1. Не знание чего либо, страх ошибиться. 2. Не удача. 3. Когда что то получилось, но не до конца и вы жалеете, что для идеала вам не хватило еще чуть-чуть.