Взять с собой :
Сотовый,свисток,медикаменты, теплые вещи,спички,немного денег(с его помощью можно подать сигнал если голос охрипнет) ,запас еды,часы,нож
При отправлении в лес:
Ярко одеться,чтоб быть заметнее
Сказать близким (в каком районе будете находиться)
Присмотреть поблизости ориентиры (река,дорога,станции)