8.00 просыпаешься
8.15 завтракаешь
8.45 выходишь из дома в школу
9.00-15.00 уроки в школе
15.15 приходишь домой
15.45 обедаешь
16.30-18.30 делаешь уроки
18.45 выходишь из дома на тренировку.....
19.00-21.00 тренировка...
21.30 приходишь домой
21.45 ужинаешь
22.15 ложишься спать
например так