Сначала юный Гамп по нелепой случайности попадает в сборную по футболу Алабамского университета. Впоследствии он становится одним из лучших спортсменов США и даже попадает на прием к президенту Кеннеди. Затем Форест попадает в армию, где ему, конечно, не место, но и там он благодаря удачному стечению обстоятельств успевает отличиться: во Вьетнамской войне мистеру Гампу удается вынести с поля боя чуть ли не половину своего раненого взвода. Затем с Гампом происходит еще масса чудесных вещей: он становится миллиардером благодаря ловле креветок, одним из инвесторов компании Apple и совершает забег по всем штатам Америки. К сожалению, фильм заканчивается тем, что любимая женщина Гампа умирает, однако оставляет ему на попечение их общего сына. Так незамысловато и просто чудак Гамп прожил самую яркую жизнь, какую только можно себе представить.