Как быстро выучить текст который состоит из 10 предложений

Сначала просто читаешь и запоминаешь детально, после же попробуй запомнить всё что написано, а потом делаешь тоже что и твоя мама в твои года, читаешь и ложишь под подушку, со спокойной душой засыпаешь